---
site_name: mistoprodeje.cz
site_description: INSTORE MARKETING na dlani. Novinky z oboru, POP média, reklama v místě prodeje a další novinky. Soutěž VISA Czech Top Shop.
site_url: https://www.mistoprodeje.cz
contact_email: beran@mistoprodeje.cz

title: Polévka je základ stravy
url: https://www.mistoprodeje.cz/obsah/zajimavosti-z-retailu/polevka-je-zaklad-stravy/
date: 2020-02-12
modified: 2020-03-11
author: Jana Follprechtova
type: post
categories: [Zajímavosti z retailu]
tags: [EXPRES MENU, polévky]
---

![g403 borsc hlavni](https://www.mistoprodeje.cz/wp-content/uploads/2020/03/g403-borsc-hlavni.jpg "g403 borsc hlavni")

[Zajímavosti z retailu](https://www.mistoprodeje.cz/category/obsah/zajimavosti-z-retailu/)

# Polévka je základ stravy

[Jana Follprechtova](https://www.mistoprodeje.cz/author/jf/)[12. 2. 2020](https://www.mistoprodeje.cz/obsah/zajimavosti-z-retailu/polevka-je-zaklad-stravy/)

**„Polévka je grunt,“ říkávaly naše babičky a měly pravdu. Málokterý pokrm má tolik variant – vývary, krémové nebo zeleninové polévky, polévky z luštěnin nebo hub a mnoha dalších ingrediencí dle chuti a libosti. Dokáže zahřát a v některých případech dokonce nahradí oběd nebo večeři. Polévka z kvalitních surovin je zdrojem vitamínů, vlákniny a minerálních látek, a proto nechybí prakticky v žádném jídelníčku na světě. V chladném ročním období je navíc vhodnější konzumovat uvařenou zeleninu z polévky než v salátu, který náš organismus zbytečně ochladí.**

Polévka má
za úkol naši trávicí soustavu připravit na příjem hlavního
jídla. Neměla by tedy přesytit ani přehřát žaludek, ale její
rozmanitá chuť by měla naše chuťové pohárky připravit na
další chod, který přijde po ní. V našich krajích má i
důležitou společenskou úlohu – u polévky se schází celá
rodina a začíná společně strávený čas u dobrého jídla.

Polévka
dokonce zlepšuje náš pitný režim, protože se v ní přijatá
tekutina počítá do celodenního příjmu. Není náhodou, že po
ní saháme, když jsme nachlazení. Nejenže nám subjektivně
pomůže prohřát svaly, ale vědci zjistili, že kvalitní pomalu
vařený vývar opravdu podporuje a nakopává imunitní systém.
Není třeba se ani bát kalorií. Stejně jako existují vydatné
hutné polévky, lze si připravit i nízkokalorickou variantu. Dá
se jednoduše vyhnout i polévkám, které způsobují člověku
alergie, v polévkovém menu si vyberou i vegetariáni a díky
moderním surovinám lze většinu polévek připravit v bezlepkové
variantě.

Občas ale není čas na přípravu pomalu taženého vývaru. Řešením můžou být polévky od EXPRES MENU – díky moderní metodě výroby neobsahují žádné konzervanty a dlouhodobě si uchovávají svoji výraznou chuť.

Zdroj a foto: EXPRES MENU

[EXPRES MENU](https://www.mistoprodeje.cz/tag/expres-menu/)[polévky](https://www.mistoprodeje.cz/tag/polevky/)